6 fit patron!
YAYINLAMA:
GÜNCELLEME:
17
Kilosu 160'a çıkınca eşinin desteğiyle mide küçültme ameliyatı olduğunu söyleyen Karabacak, 1 yılda 80 kilo vermiş. Eski milli güreşçi olan Karabacak, sporla formunu koruyor..
27
Kilo vermek için denemediği yöntem kalmadığını anlatan Alkaş, şunları kaydediyor: "Vücut kütle indeksimin 42'de olduğunu görünce, bu konuda iki ayrı uzmana başvurdum. Ameliyat oldum. 4 ayda 33 kilo verdim.".
37
3 yıl önce 40 kilo veren Kamer, yaklaşık 8 ay akşam yemeği yemediğini söyledi. Terazi ve aynalarla barıştığını belirten Kamer, biraz zayıf göstersin diye 2 siyah kot, 2 siyah gömlekle geçirdiği birçok yıl olduğunu anlattı..
47
2.5 ayda 12 kilo verdiğini anlatan Osman Arar, "Bir miktar aldım ama tekrar vermeye başladım. Spor yapıyorum, diyet uyguluyorum. Haftada 4 gün yürüyorum. Akşam 8'den sonra bir şey yemiyorum" diye konuşuyor. 100 kiloya kadar çıktığını anlatan Arar, "Fakat kimse inanmıyordu. Çünkü Damat'ın kalıpları ile daha ince görünebiliyorsunuz" diyor..
57
10 yıl öncesindeki kilosu ile şu anki kilosunun arasında neredeyse 30 kiloluk fark olduğunu belirten Erol Bilecik, "Sofradan karnım tok kalkmam. Sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme düzeni tercih ediyorum. Tuz, şeker ve karbonhidrat başta olmak üzere beyazların neredeyse tamamından uzak durmaya özen gösteriyorum" diyor..
67
Önceden 120 kilo olduğunu anlatan Ülker, sıkı bir diyet ve spor programıyla 35 kilo vermiş. Hedefini 90 kilonun üzerine çıkmamak olarak açıklayan Murat Ülker, bol soğan ve domatesle hazırlanmış sebzeli menemen ve light tost ekmeğinden oluşan tok tutan diyet kahvaltısının kilo vermesinde etkili olduğunu söylüyor..
77
İş hayatındaki başarıları ile dikkat çeken patronlar, zayıflama hesabını da tutturdu. Fit olmayı kafalarına koyan işadamları, amaçlarına ulaştı. Cihan Kamer 40, Murat Ülker 35, Avi Alkaş 33, Erol Bilecik 30, Osman Arar 12, Necmettin Karabacak ise tam 80 kilo verdi. Form tutan patron ve CEO'ların yeni hedefiyse mevcut kilolarını korumak..