Sağlıklı beslenme noktasında sürekli olarak dikkat çeken açıklamalarda bulunan Canan Karatay'dan dikkat çekici bir kahvaltı açıklaması geldi. Sağlıklı yaşam üzerine özellikle de beslenme alanında dikkat edilmesi gereken şeyleri üzerine basa basa söyleyen Canan Karatay kahvaltı yorumuyla dikkat çekti.

Tüketilmesi gerekenleri ve tüketilmemesi gerekenleri vatandaşlara sık sık söyleyen Canan Karatay kahvaltı açıklaması ile gündeme yeniden geldi. Kahvaltıda 'mutlaka tüketin' diyerek önerdiği yiyecekler merak konusu olurken saydığı yiyeceklerin pek çoğu Türk mutfağında yer alıyor.

CANAN KARATAY AÇIKLADI!

Canan Karatay tarafından paylaşılan sağlık bilgileri konuşulmaya devam ederken şaşırtan kahvaltı açıklaması geldi. Sık sık sağlıklı beslenme açıklamalarına yer veren Canan Karatay bu defa kahvaltıda mutlaka tüketilmesi gereken yiyeceklerden bahsetti. Canan Karatay'ın yasaklı yiyeceklerinin başında hamur ve kızartma türü yer alırken aynı zamanda hazır gıdalardan da uzak durulması gerektiğini sık sık söylüyor.

Canan Karatay için sağlıklı bir kahvaltıda tüketilmesi gereken şeyler standart ve sınırlı olurken hazır, hamur ve kızarmış yiyeceklerden kesinlikle uzak durulması gerektiğini belirtiyor. Kahvaltı ile ilgili dikkat çekici açıklamasında "Kahvaltıda köy tereyağına yumurta, zeytin, peynir, ceviz, salatalık, turp yiyin. Bu şekilde daha kolay kilo verir, göbeğinizden kurtulursunuz" ifadelerini kullandı.

EKMEK YERİNE CEVİZ TÜKETİN!

Bunun yanı sıra ekmek yerine ceviz tüketilmesi gerektiğiyle ilgili geçtiğimiz günlerde açıklamada bulunan Canan Karatay bu açıklamasıyla da gündem olmuştu. Sağlık pek çok kişi açısından büyük önem taşırken çok daha sağlıklı ve fit bir yaşam tüketilecek yiyeceklere dikkat etmekten geçiyor.

Canan Karatay'ın açıklamalarından anında haberdar olmak için avazturk.com haber sitesi bildirimlerini açmayı unutmayınız.