Kahve, çay ve sigara tüketiminden dolayı dişlerde rahatsız eden görüntüler oluşabilir. Diş plaklarında oluşan bu sararmalar bir süre sonra hem ağız kokusu hem kötü bir görüntü oluşturabilir. Bu görüntüyü evde kahve ile giderebileceğinizi biliyor muydunuz? Peki, bu sararmalar evde nasıl giderilir?

Dişlerinizi parlatan yöntem

Gün içinde tüketilen kahve, çay, sigara gibi ürünlerden dolayı dişlerde sarı leke oluşumu da artar. Bu lekeler başta küçük lekeler olsa ilerleyen dönemlerde yayılmaya başlayabilir. Dişlerinizi ne kadar fırçalasanız da geçmeyen bu lekeler kişiyi de olumsuz bir şekilde etkiler. Diş plaklarında oluşan bu sarı lekelerden kurtulmak için bazı yöntemler bulunuyor.

Bu lekelerden kurtulmak için ilk olarak bir kabın içine nohut tanesi kadar diş macunu ve 1 çay kaşığının ucu kadar Türk kahvesi, 1 çay kaşığı ucu kadar karbonat eklemeniz gerekiyor. Ardından bu karışımın üzerine 2-3 damla limon damlattıktan sonra bu karışımla dişlerinizi güzel bir şekilde fırçalamanız gerekiyor. Bu yöntemle birlikte dişlerinizdeki sarı lekeler zamanla açılacaktır. Bu karışımı 1 veya 2 haftada bir uygulamalı ve diş minesine zarar vermemelisiniz. Uygulamadan önce bir diş hekimine danışmanız gerekir.

Doğru diş fırçalama şekli nasıl olur?

Doğru diş fırçalama yöntemi en az iki dakika sürmelidir. En az iki dakika fırçaladığınızdan emin olmak için zamanlayıcı kullanabilirsiniz. Dişlerinizi doğru bir yöntemle fırçalamak için kısa ve nazik hareketlerle fırçalama yapmanız gerekir. Diş eti çizgisine dikkat etmeli ve dişlerin arka bölgelerine, dolgu, kuron gibi alanlara ulaşmaya dikkat etmelisiniz. Doğru fırçalama şu şekildedir: ilk önce üst dişlerinizi ardından alt dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalamalısınız. Ardından üst dişlerinizin ardından alt dişlerinizin iç yüzeylerini daha sonra da bütün dişlerinizin üst yüzeylerini temizlemelisiniz. Temiz ve ferah bir nefes için dilinizi de fırçalamanız gerekir.

Nasıl bir diş fırçası kullanılmalı?

Diş hekimleri genel olarak yumuşak kıllı fırçaların, plakları ve kalıntıları dişlerden çıkarmak için en iyi yöntem olduğunu söylerler. Küçük başlı fırçalar da tercih edilirken, bu tip fırçaların arka bölgedeki dişlere ve ağzın tüm bölgelerine daha iyi ulaşabildiği de söyleniyor. Bunun yanı sıra pek çok kişi için pilli diş fırçaları da oldukça tercih edilen fırçalardan biridir. Son dönemlerde oldukça popüler olan pilli diş fırçaları, fırçalamada zorlanan ya da sınırlı el kabiliyetine sahip kişilere kolaylık sağlamaktadır. Diş fırçasının yanı sıra doğru diş macunu kullanmak da önemlidir. Diş sorunlarınıza göre hekiminizden kendinize uygun bir diş macunu önerisi alabilirsiniz.