6 Şubat günü meydana gelen Kahramanmaraş depremleri sadece depremi direkt olarak yaşayanları değil tüm ülkedeki vatandaşları derinden sarstı. Meydana gelen iki büyük depremin ardından da devam eden sarsıntılar, herkesin yaşadığı deprem korkusunun artmasına neden oldu.

Uzmanlar tarafından da sürekli depremlere dair yapılan uyarılar ve önlemlerin alınması konusundaki açıklamalar, insanların evlerinde tedirgin bir şekilde depremi beklemesine neden oldu. Kahramanmaraş depreminin ardından İstanbul’da beklenen büyük depremin de tekrar gündeme gelmesi ve şubat ayı boyunca peş peşe depremlerin yaşanması, insanlarda deprem fobisinin meydana gelmesine sebebiyet verdi.

DEPREM FOBİNİZ OLABİLİR

Deprem fobisi, tıp literatüründe seismophobia olarak bilinmektedir. Bu fobi kişilerin, ailesini ve tanıdıklarını içinde barındıran senaryoları düşünerek büyük bir stres ve kaygı yaşamasına neden olmaktadır. seismophobia kelimesi; deprem anlamına gelen seismo ve fobi anlamına gelen phobia kelimelerinin birleşiminden meydana gelmektedir. Yaşanan depremlerde nedeni ile bu fobinin giderek artış gösterdiği belirlenmektedir. Deprem fobisine sahip olan kişilerin bir psikologdan yardım alması gerekmektedir. Kişiler, günlük yaşantılarına aktif bir şekilde devam etmeye çalışmalı ve deprem konusunda bilinçlenmek korkunun bastırılmasına yardımcı olmaktadır. Depreme dair önlemler almakta kişilerin bu fobisinin azaltılmasına yardımcı olmaktadır.

DEPREM FOBİSİNİN BELİRTİLERİ

Deprem fobisi olarak bilinen seismophobia rahatsızlığının belirtileri arasında şu semptomlar yer almaktadır;

• Tedirginlik,
• Huzursuzluk,
• Sürekli deprem olacakmış gibi tetikte olmak,
• Baş dönmesi,
• Sürekli deprem olacak gibi hissetme,
• Titreme,
• Kalp çarpıntısı,
• Karanlık ortamlardan uzaklaşma isteği,
• Terleme,
• Depreme dair yapılan konuşmaların olduğu ortamlardan uzaklaşma isteği