Uzman Diyetisyen ve beslenme uzmanı olan Canan Karatay yıllardır sosyal medyanın ve ana akım medyanın gündeminden hiç düşmedi. Organik beslenmeye yönelik gösterdiği tavır ile gündemde olan Karatay'ın her önerilerine vatandaşlar dikkatle kulak kesiliyorlar.
Canan Karatay'dan şeker hastalarına ve diyet yapmak isteyenlere mucize çözüm: Bunu tüketin- Dünya'nın hala içinde bulunduğu Covid-19 yani Koronavvirüs ile mücadele edilirken insanlar için en önemli şeyin sağlık olduğu bir kez daha hissedilirken bundan sonraki süreçte hastalıklara karşı direnç kazanmayı sağlayan besinlere yönelim arttı.
Özellikle çocuk ve yaşlılar için hassas vücutlarını dirayetli hale getirebilmelerinin yegane yolunun sağlıklı beslenme olduğu anlaşıldı. Bu sebeple Karatay'ın sunduğu sağlıklı ve erişilebilir yemekler herkes tarafından oldukça tercih edilirken Karatay yine önemli bir açıklama yaptı.
GÜNDE EN AZ 2 TANE YİYİN
Şeker hastalığına zararı olmayan, ete ulaşamadığı maddi durumu iyi olmayan dar gelirliler için de iyi bir öneri olabilecek açıklamalarda bulundu. Karatay, günde 2 tane haşlanmış yumurta ile hastalıklara yakalanma riskini azaltabilineceğini belirtti.
Canan Karatay ayrıca yüksek oranda kalsiyum ve protein barındıran yumurtanın orta miktarda haşlanması gerektiğini vurguladı. Canan Karatay, sağlıklı yaşamın sırrı olarak yumurtayı işaret etti.