Çıktığı televizyon programları ile ünlenen ve organik beslenmeyi milyonlara tavsiye olarak açıklayan beslenme uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay'dan bu kez tereyağı ve kahve ikilisi açıklaması geldi.
Canan Karatay'dan ŞOK ZAYIFLAMA TARİFİ: 'Kahveye tereyağı atın' dedi işletmeler satışa başladı!- Yıllardır Türk Kahvesini şekersiz bir şekilde her zaman günde 1 kez tükettiğini açıklayan Karatay aynı zamanda organik tereyağını da kahvaltılarında eksik etmediğini belirtiyordu. Bu kez Karatay'dan ilginç ikiliyi birleştirme açıklaması geldi.
Sağlık konusundaki görüşleriyle sıkça konuşulan Prof. Dr. Canan Karatay'ın "Kahveye tereyağı koymak her derde deva" ifadesi, başta şüphe yaratsada, birçok işletme tereyağlı kahve satışına başladı bile. Tereyağlı kahvenin kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağladığı ve felç, inme, tip-2 diyabet riskini azalttığı belirlendi.
Karatay'ın her derde deva olarak tanımladığı tereyağlı kahvenin yağ yakımını hızlandırarak kilo verimini kolaylaştırdığı da açıklandı.
KİLO VERMEYİ HIZLANDIRIYOR!
ABD'li sağlık bilgileri sağlayısı Healthline'ın da Canan Karatay'ın bu görüşünü destekler nitelikte açıklamaları mevcut. Gavin Van de Walle, yağ oranı yüksek ve karbonhidrat oranı düşük keto diyetini uygulayanların, tereyağlı kahveyi tercih ettiklerini söyledi. Ayrıca tereyağlı kahvede bulunan yüzde 85 oranında doymuş yağın, sanıldığı gibi bir kalp hastalığı riski yaratmadığı öne sürülüyor.
Tereyağlı kahvenin faydaları arasında dikkat dağınıklığını önleyen yönü de bulunuyor. Odaklanmayı arttıran bu özelliği iştah kesen yanıyla bir araya geldiğinde sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını da sağlıyor. Kahveye tereyağı eklendiğinde faydalı yağların vücuda alınması daha kolay hale geliyor. Sabah saatlerinde daha üretken ve enerjik olmak isteyenler için önerilen bu tarif tokluk hissi sunması ile kilo verme sürecinde büyük katkı sağlıyor.