Son zamanlarda, birçok kişi artan üst solunum sorunları nedeniyle boğazlarında yanma hissi ve rahatsızlık yaşıyor. Neyse ki Canan Karatay, yutma güçlüğüne ve inatçı kuru öksürüğe neden olabilen bu zahmetli süreci etkili bir şekilde hafifleten bir çay tarifi verdi. Virüslerin tehlikeleri konusunda sürekli uyarılarda bulunan ünlü bir uzman olarak Karatay'ın tavsiyelerinin ne kadar değerli olduğu bir kez daha kanıtlandı.
Şimdi boğaz ağrısına çok iyi gelen bu çayı nasıl hazırlayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Cevap basit.
KARATAY: CİDDİ ARTIŞ OLABİLİR!
Hava kirliliği, yetersiz havalandırma, viral enfeksiyonlar ve yetersiz beslenme yaygınlığı, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltmakta ve boğaz ağrısı vakalarında artışa neden olmaktadır. Bunun ışığında ünlü bir sağlık uzmanı olan Canan Karatay, pandemiden sonra daha da yaygınlaşan boğaz ağrısıyla mücadelede sağlıklı bitki çaylarının ihmal edilmemesi konusunda uyarıda bulundu.
Dr. Karatay, özellikle boğaz ağrılarını yatıştırması başta olmak üzere sağlığa sayısız faydasıyla bilinen sumak çayını özellikle tavsiye ediyor. Bu çayı günlük rutininize dahil ederek boğaz ağrısı ile ilişkili rahatsızlığı hafifletebilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Siz de bugün sumak çayını deneyin ve ağrılarınızın hayatınızı güzel bir şekilde yaşamaktan alıkoymasına izin vermeyin
SUMAK ÇAYI NEDİR? NASIL YAPILIR?
Yüksek düzeyde antioksidanlar ve mikroplarla savaşan mineraller içeren bir içecek olan sumak tohumu çayı hakkında bazı önemli topladık. Bu çay, yüzyıllardır alternatif tıp ilacı olarak kullanılmış ve bu da onu insanoğlunun bildiği en eski doğal ilaçlardan biri haline getirmiştir.
Ünlü bir hekim olan İbn-i Sina, virüslerle savaşmak için sumak tohumu çayının tüketilmesini şiddetle tavsiye ediyor. Taze tohumlardan yapılan bu çay, boğaz ağrısı için anında rahatlama sağlar. Prof. Dr. Karatay, su dolu bir cezveye bir yemek kaşığı taze sumak çekirdeği ekleyip yaklaşık beş dakika kaynatmayı öneriyor. Çay kaynatıldıktan sonra süzülmeli ve bir bardağa dökülmelidir. Ekstra lezzet ve sağlık yararları için, tüketilmeden önce çayın içine birkaç damla limon suyu sıkılabilir.