Bütün kadınlar pürüzsüz ve yumuşak bir cilde sahip olmak ister ve bunun için makyaja başvururlar. Ama aslında bu isteğin çözümünün makyaj olmadığını anlayamayabilirler. İyi ve sağlıklı bir cildin sahibi olmak için gereken her şey avazturk.com haber sitemizde yer alıyor.
Bol Su İçin!
Pürüzsüz cilt için en önemlisi ise bol bol su içmektir. Günde 2,5 litre su içmek hem cildinizi sağlıklı tutacak hem de nemlendirecektir yani su içmek hem sağlığımız hem de güzelliğimiz için oldukça önemlidir.
Düzenli Beslenme Çok Önemli!
Geldik yine bir diğer önemli konuya! Düzgün beslenmek cildimizi doğal ışıltı katar ve nemlendirir. Sağlıklı ve güzel bir cilt için günde en az 2 porsiyon olmak üzere meyve tüketmeli ve fast food gibi açık yemeklerden uzak durmalıyız.
Egzersiz Yapmayı İhmal Etmeyin!
Tabi ki de güzel görünmek için sadece yüzümüz değil fiziğimize de dikkat etmemiz gerek. Sağlıklı olabilmek için sabah ve akşam günde 2 kez spor yapmak gereklidir. Güzel bir fiziğin sırrı düzenli spor yapmaktan geçer. Sporu hayatınızdaki rutinler arasına koymayı ihmal etmeyin.
Cildinizi Temizleyin!
Temiz cilt makyajsız cildin görünümünü sağlayan en iyi temeldir. Ayrıca cildinize bakım yapmayı ihmal etmeyin. Cilt bakım rutininizi 2 kere sabah ve akşam olmak üzere uygulayınız.
Güneş Kremi Olmazsa Olmaz!
Güneş kremi genellikle sahilde kullanılır ama aslında kimse güneş kreminin bizi yaşlanmaktan koruduğunu bilmez. Güneş kremi sadece yanığı önlemez! Renk tonunu eşitler, erken yaşta yaşlanma belirtilerini engeller ve bunu daha birçok şey!
Dudak Nemlendiricisini Eksik Etmeyin
Dudaklarımız çatlar ve bu olay genellikle kış aylarında gerçekleşir dudaklarımız kuruduğu zaman nemlendirilmek ister. Dudak nemlendiricisi kullanmak dudaklarımıza doğal bir renk ve ışıltı verecek ve ruj kullanmamıza gerek kalmayacak. Makyaj yapmaya gerek kalmadan doğal bir güzellikle herkesi dikkatini çekerek herkesin gözüne çarpacaksınız. Bu ve bunun gibi içerikler için burada kalın!