Bağışıklık sistemini güçlenidirir. Çocuklarda iştah açar. Yetersiz beslenmeden kaynaklı eksiklikleri giderir ve büyümeye yardımcı olur. Hiperaktivite ve dikkat dağınıklığı için etkilidir.
212
Yemeklerden önce alınırsa zayıflamaya yardımcıdır. Hormonları düzenler.
312
Testosteron ve progesteron gibi erkek cinsiyet hormonlarının seviyesini arttırır ve hormonal dengesizlikleri önler. Kadınlarda ortaya çıkan adet sorunlarını azaltır. Cinsel isteksizliğe, baş ağrısına, kas ve eklem ağrılarına iyi gelir.Depresyonu hafifletmek için yardımcı olur böylece libido artışı sağlar. İyi bir gençleştiricidir.
412
Adet düzensizlikleri, ruh hali değişiklikleri, sıcak basmaları, uyku bozuklukları, menopoz sorunlarını azaltır. Maca takviyelerinin kullanımının erkeklerde kısırlık sorunlarını çözdüğü kanıtlamıştır.
512
Vajinusmusa karşı etkilidir. Saç dökülmelerini durdurur. Saçların çabuk uzamasını sağlar.
612
Öte yandan, maca kapsülleri için dozaj günlük 500 1000 mg'dır. Ayrıca çerezler, tatlılar, ev yapımı alkolsüz içecekler, yoğurt, tahıl, bitkisel çaylarda da kullanılabilir.
712
Bu doğal kök hakkındaki en iyi şey çoğu kişi tarafından tolere edilebilir olmasıdır. Bu nedenle nadiren herhangi bir yan etkiye sebep olmaktadır. Esasen bir ilaç değil bir besin olduğundan ilaçlara göre daha güvenilir kabul edilir. Toz hali daha etkindir ve tavsiye edilen günlük dozu 1500 3000 mg'dır. Bu günlük dozun, günde üç küçük doza bölünmüş şekilde alınması önerilmektedir.
812
Maca takviyelerinin kullanımının erkeklerde kısırlık sorunlarını çözdüğü kanıtlamıştır. Doğrudan sperm sayısını etkiler ve aynı zamanda semen hacmini arttırır.
912
Bu kök bitkisi, enerji seviyelerini ve dayanıklılığı arttırmak gibi özelliklere de sahiptir. Yeni başlayanlardan profesyonel sporculara kadar herkes kendi fitness seviyelerini arttırmak için bu ürünü kullanabilir.
1012
Adet döngüsündeki düzensizlikler kadınlarda kısırlığa neden olabilir; ya da sağlıklı bir gebeliğin sürdürülmesini engelleyebilir. Bu düzensizlikleri gidermek ve hormonal dengeyi sağlamak için vücuda dışarıdan yapay hormonların verildiği tıbbi tedaviler tavsiye edilmektedir.
1112
Sindirim sistemini uyarır ve iştahı arttırır. Maca kökünde bulunan demir, oksijen taşınmasını teşvik eder ve vücudu taze ve enerjik tutar.
1212
Dayanıklılığı artırma, hormonal dengesizliklerin düzeltilmesi ve libidoyu yükseltme gibi çok sayıda olumlu etkisi bulunan maca bitkisi, içerdiği vitamin ve minerallerle her derde deva oluyor. Peru ve Bolivya'daki And Dağları'na özgü bir bitki olan macanın kökünün sağlığa faydaları şöyle: