Beyaz yakalıların özellikle hastalığı haline gelen güneş ışığının faydalarından yararlanılamaması ve az meyve sebze tüketimi sonrası vücutta azalan vitaminlere adeta büyük bir vitamin deposu örneği ile geldik. Genç, yetişkin, çocuk herkesin bilerek ya da bilmeyerek tükettiği kuzu kulağının faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız.
Vitamin ilacı almaya son! Bu öyle bir ot ki ister kaynat suyunu iç ister ye her türlü vitamin deposu- Adeta büyük bir C vitamini deposu olan kuzu kulağı için, Büyük bir çoğunluk tarafından pek bilinmeyen kuzu kulağı ismi ile siz de ilk kez karşılaşmış olabilirsiniz; ancak görüntüsüne aşina olduğunuz büyük bir olasılık.
Ispanak, roka ya da pazıya benzer olduğu söylenebilen kuzu kulağı bitkisi birçok konuda oldukça faydalı. Siz de onunla acilen tanışıp ister salata içine doğrayarak ister yemeğini hazırlayarak isterseniz de kaynatıp çayını yaparak afiyetle tüketebilir, sağlığınız için güzel bir adım atabilirsiniz.
1. İskorbüt Hastalığına İyi Gelir
Kuzu kulağı, C vitamini bakımından en zengin besinlerden biridir. Bu özelliği sayesinde C vitamini eksikliğinden kaynaklı olarak gelişen iskorbüt hastalığının iyileşmesinde önemli bir rol oynar. Kuzu kulağı kullanımı sayesinde hastalığın belirtileri olan ağız içi yaraları, diş dökülmeleri kısa zamanda azalma gösterir.
2. Sindirim Sürecine İyi Gelir
Düzenli olarak kullanıldığında idrar söktürücü özelliği sayesinde böbreklerin iyi çalışmasını sağlar. Sindirim sürecinin yavaş olmasından kaynaklı kabızlık problemini, bağırsakların yumuşamasını sağlayarak yok eder.
3. Cilde Yararlıdır
Egzama, sedef, sivilce, akne gibi cilt problemlerinden şikayetçiyseniz kuzu kulağı bitkisi ile hemen tanışmalısınız. 1 litre suya 50 gram kuzu kulağı ekleyip 10-15 dakika kaynatın ve elde ettiğiniz suyu aralıklarla günde 3 bardak tüketin. Kısa zamanda birçok cilt probleminizin iyileştiğini görecek daha pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız.
4. Kanı Temizler
Kuzu kulağı bitkisi, iyi bir antioksidandır. Bu özelliği sayesinde vücuttaki ve kandaki tüm zararlı toksinlerin atılmasını sağlayarak kanın temizlenmesine yardımcı olur.
5. Adet Düzenler
Özellikle genç kızlarda daha fazla görülmeye başlayan adet düzensizliğine karşı kuzu kulak bitkisi iyi bir çözüm olabilir. Adet dönemindeki kanamanın düzene girmesine yardımcı olabilmesi için kuzu kulak bitkisini düzenli olarak tüketmekte büyük fayda vardır.
6. Güneş Yanıklarını İyileştirir
Güneşlenme sonrasında aşırı bir yanma hissi yaşıyorsanız ya da cildinizde güneş kaynaklı lekelenmeler var ise bir miktar kuzu kulağını haşlayıp ezerek püre haline getirin. Daha sonra şikâyet ettiğiniz bölge üzerine uygulayıp bir süre bekletin. İyileşme gösterene kadar düzenli olarak uygulayın. Kısa zamanda problemlerin yok olmasının keyfini yaşayın.