Bu inanılmaz dönüşüm, çevresindekileri hayrete düşürdü; herkesin ilk sorusu ise aynı: “Mide küçültme ameliyatı mı oldun?”

Kilolar Sağlık Sorununa Dönüştü

Evlilik sonrası kilo alımıyla birlikte aşırı terleme, nefes darlığı ve eklem ağrıları gibi sorunlar yaşayan Yavuz, eşinin desteğiyle harekete geçti. Doktor kontrolünde yapılan tahlillerin ardından sağlıklı yaşam merkezine yönlendirilen çift, diyetisyen Yasemin Hurma ile tanıştı. Yavuz, “Eşimle birlikte kilo vermeye karar verdik. Doktor, ileride daha büyük sıkıntılar yaşayabileceğimizi söyleyince bu yola çıktık” dedi.

Yeni Bir Hayat: Terleme Bitti, Bisiklet Geri Döndü

Diyetisyen eşliğinde düzenli bir programa geçen Yavuz, şimdi çok daha rahat bir hayat sürüyor: “Bisiklet sürüyorum, terlemem azaldı, nefes nefese kalmıyorum. Bacak ve eklem ağrılarım düzeldi, artık bir sıkıntım yok.” 124-126 kilo arasında gidip gelen Yavuz, şu an 86 kiloda ve tepkilerden oldukça memnun: “Görenler ‘Eski halinden eser yok, gençleşmişsin, fitsin’ diyor.”

“Mide Ameliyatı mı Oldun?” Sorusuna Cevap

Yavuz’un bu başarısı, çevresinde mide küçültme ameliyatı şüphesi uyandırıyor. Ancak o, gerçeği şu sözlerle anlatıyor: “Hayır, diyetisyene gittim, düzenli kilo verdim. Kilo vermek uzun sürüyor, 2 senede başardım. İnsanlar 5 ayda olsun istiyor ama öyle olmuyor.” Diyetin ilk 10 günü zorlu geçmiş, özellikle şeker krizleri sıkça baş göstermiş. Ancak Yasemin Hanım’ın hazırladığı programla bu krizler de tarihe karışmış.

Diyetisyenden Detaylar: Kolesterol ve Şeker Dengelendi

Uzman Diyetisyen Yasemin Hurma, Yavuz’un sürecini şöyle özetledi: “2 yıl önce tahlillerinde kolesterol ve şeker yüksekti. Önce yüksek kalorili bir diyetle başladık, sonra alışma sürecini atlattık. Protein ağırlıklı, yağ ve basit karbonhidratı düşük bir programa geçtik. Spor yaptığı için ara öğünlerle destekledik. 30-40 kilo verdi, zaman zaman küçük artışlar olsa da dengeyi koruyor.”

İbrahim Yavuz’un 40 kiloluk dönüşümü, azmin ve doğru rehberliğin zaferi! Görenlerin sorusu hep aynı olsa da, cevap net: Bu bir diyet başarısı!